PARTICIPE DIVULGUE e TRAGA, muitos, AMIGOS!
inscrição obrigatória
A caminhada, não vai sair do perímetro urbano da cidade de Seia, fazendo pequenas incursões em algumas zonas rurais.
Vamos poder passar por ruas menos conhecidas e/ou frequentadas, desta bela cidade.
Ao participar está ajudar os B.V.S. e vai ter oportunidade de conhecer ou recordar alguns dos recantos, desta cidade, praticar exercício físico, ao ar livre e divertir-se!
Ponto de partida/chegada, Quartel dos Bombeiros Voluntários de Seia;
A caminhada terá uma duração aproximada de 3 horas;
6,5 passos, incluí almoço;
Os participantes devem utilizar roupa e calçado confortável, adaptado às condições atmosféricas;
Os participantes terão a oportunidade de participar num mini workshop de primeiros socorros, durante a caminhada;
Todos os participantes devem levar um pequeno reforço energético (água, peça de fruta, chocolate…);
Para quem não quiser ou não puder caminhar, mas pretender ajudar, poderá deslocar-se ao parque verde do CISE, por volta das 11h30/12h00m, para participar no mini workshop. No final vamos todos juntos, até ao ponto de partida/chegada, para o almoço;
Durante as caminhadas só devemos deixar; PEGADAS;
1. Ao nível do vestuário, utilizar roupa e calçado confortável, adaptado às condições atmosféricas;
2. Respeitar o andamento dos guias, não o excedendo;
3. Seguir somente pelos trilhos sinalizados;
4. Cuidado com o gado. Embora manso, não gosta da aproximação de estranhos às suas crias;
5. Evitar barulhos e atitudes que perturbem a paz local;
6. Observar a fauna à distância, preferencialmente, com binóculos;
7. Não danificar a flora;
8. Não abandonar o lixo, levando-o até um local onde haja serviço de recolha;
9. Fechar cancelas e portelos;
10. Respeitar a propriedade privada;
11. Evitar fazer lume;
12. Colher amostras de plantas ou rochas prejudica o ambiente. Evite fazê-lo;
13. Se possível, todos os participantes irão munidos de um pequeno reforço energético (água, peça de fruta, chocolate…);
14. Respeitar a natureza, não poluindo os locais de passagem;
15. Ser afável com os habitantes locais, esclarecendo-os quanto à atividade em curso e às marcas do percurso pedestre;
16. Goze a caminhada!
Atividade sem enquadramento técnico, Dec. Lei nº.248A/2008 de 31 de Dezembro, (Lei nº.40/2012, de 28 de Agosto).
*A caminhada está classificada segundo a seguinte escala:
1 – Caminhada curta em terreno plano, simples deslocamento;
2 – Trilho fácil, quase sem inclinação;
3 – Terreno acidentado, não exige material técnico, mas envolve aclives e declives;
4 – Caminhada dificuldade técnica, onde eventualmente é necessário o uso de equipamento de segurança;
5 – Escalada técnica ou percurso muito acidentado, longas distâncias com uso obrigatório do equipamento de segurança.
6 – Trail muito difícil, reservado para atletas e pessoas muito experientes
A caminhada terá uma duração aproximada de 3 horas;
6,5 passos, incluí almoço;
Os participantes devem utilizar roupa e calçado confortável, adaptado às condições atmosféricas;
Os participantes terão a oportunidade de participar num mini workshop de primeiros socorros, durante a caminhada;
Todos os participantes devem levar um pequeno reforço energético (água, peça de fruta, chocolate…);
Para quem não quiser ou não puder caminhar, mas pretender ajudar, poderá deslocar-se ao parque verde do CISE, por volta das 11h30/12h00m, para participar no mini workshop. No final vamos todos juntos, até ao ponto de partida/chegada, para o almoço;
1. Ao nível do vestuário, utilizar roupa e calçado confortável, adaptado às condições atmosféricas;
2. Respeitar o andamento dos guias, não o excedendo;
3. Seguir somente pelos trilhos sinalizados;
4. Cuidado com o gado. Embora manso, não gosta da aproximação de estranhos às suas crias;
5. Evitar barulhos e atitudes que perturbem a paz local;
6. Observar a fauna à distância, preferencialmente, com binóculos;
7. Não danificar a flora;
8. Não abandonar o lixo, levando-o até um local onde haja serviço de recolha;
9. Fechar cancelas e portelos;
10. Respeitar a propriedade privada;
11. Evitar fazer lume;
12. Colher amostras de plantas ou rochas prejudica o ambiente. Evite fazê-lo;
13. Se possível, todos os participantes irão munidos de um pequeno reforço energético (água, peça de fruta, chocolate…);
14. Respeitar a natureza, não poluindo os locais de passagem;
15. Ser afável com os habitantes locais, esclarecendo-os quanto à atividade em curso e às marcas do percurso pedestre;
16. Goze a caminhada!
Atividade sem enquadramento técnico, Dec. Lei nº.248A/2008 de 31 de Dezembro, (Lei nº.40/2012, de 28 de Agosto).
*A caminhada está classificada segundo a seguinte escala:
1 – Caminhada curta em terreno plano, simples deslocamento;
2 – Trilho fácil, quase sem inclinação;
3 – Terreno acidentado, não exige material técnico, mas envolve aclives e declives;
4 – Caminhada dificuldade técnica, onde eventualmente é necessário o uso de equipamento de segurança;
5 – Escalada técnica ou percurso muito acidentado, longas distâncias com uso obrigatório do equipamento de segurança.
6 – Trail muito difícil, reservado para atletas e pessoas muito experientes
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