terça-feira, 30 de setembro de 2014

2ª Caminhada Solidária (urbana) Bombeiros Voluntários de Seia

Pelo 2º ano consecutivo vai ser organizada uma Caminhada Solidária no perímetro urbano da cidade de Seia.
Vamos percorrer, novamente, ruas e lugares menos conhecidos da nossa cidade, praticando exercício físico ao ar livre e no final ajudámos os Bombeiros Voluntários de Seia; o convívio termina com o almoço no salão do quartel daquela corporação de bombeiros.

Ajude-nos ajudar os Bombeiros de Seia; eles correm para nos salvar, nós andamos para os ajudar!






26/10/2014 - início 09h30m;

Ponto de partida/chegada, Quartel dos Bombeiros Voluntários de Seia;
A caminhada terá uma duração aproximada de 3 horas;
6,5 passadas, incluí almoço;
Os participantes devem utilizar roupa e calçado confortável, adaptado às condições atmosféricas;

Todos os participantes devem levar um pequeno reforço energético (água, peça de fruta, chocolate…);

Durante as caminhadas só devemos deixar; PEGADAS;

1. Ao nível do vestuário, utilizar roupa e calçado confortável, adaptado às condições atmosféricas;
2. Respeitar o andamento dos guias, não o excedendo;
3. Seguir somente pelos trilhos sinalizados;
4. Cuidado com o gado. Embora manso, não gosta da aproximação de estranhos às suas crias;
5. Evitar barulhos e atitudes que perturbem a paz local;
6. Observar a fauna à distância, preferencialmente, com binóculos;
7. Não danificar a flora;
8. Não abandonar o lixo, levando-o até um local onde haja serviço de recolha;
9. Fechar cancelas e portelos;
10. Respeitar a propriedade privada;
11. Evitar fazer lume;
12. Colher amostras de plantas ou rochas prejudica o ambiente. Evite fazê-lo;
13. Se possível, todos os participantes irão munidos de um pequeno reforço energético (água, peça de fruta, chocolate…);
14. Respeitar a natureza, não poluindo os locais de passagem;
15. Ser afável com os habitantes locais, esclarecendo-os quanto à atividade em curso e às marcas do percurso pedestre;
16. Goze a caminhada!
Atividade sem enquadramento técnico, Dec. Lei nº.248A/2008 de 31 de Dezembro, (Lei nº.40/2012, de 28 de Agosto).

LINK p/ formulário inscrição...

*A caminhada está classificada segundo a seguinte escala:
1 – Caminhada curta em terreno plano, simples deslocamento;
2 – Trilho fácil, quase sem inclinação;
3 – Terreno acidentado, não exige material técnico, mas envolve aclives e declives;
4 – Caminhada dificuldade técnica, onde eventualmente é necessário o uso de equipamento de segurança;
5 – Escalada técnica ou percurso muito acidentado, longas distâncias com uso obrigatório do equipamento de segurança.
6 – Trail muito difícil, reservado para atletas e pessoas muito experientes